Евгения и Михаил Еремины

30 дней!

         Все люди ленивы! Кто-то смог побороть свою лень и у него все идет по плану. А кто-то относится к категории  мечтателей,  и наивно полагает,  что работу,  не сделанную сегодня, можно будет перенести на завтра. И это тянется из года в год.  Следствие: неуверенность,  раздражение, апатия, бедность.  

Не так давно.  Я прочитала одну статью в интернете,  мне она очень понравилась. И некоторыми  «секретами» хочу поделиться с Вами мои читатели.

 Сначала, давайте договоримся. Если вы настроены,  многое изменить,  в своей жизни, то,  как минимум,  30 дней  выполняйте все, о чем прочитаете ниже. И только потом анализируйте,  делайте выводы подходит вам эта система или нет. Хочу так же предупредить – это только то, с чего необходимо начинать. Вас ждет еще больше работы над собой и интересная,  захватывающая жизнь.

      1.    Зарядка.  

Начните с 8-10 минут ежедневно делать зарядку (можно дома), или бег на свежем воздухе. Уже через несколько дней  у вас будет прилив сил и энергии.

   2. Телевизор.

Телевизор – это Ваш враг! Перестаньте его смотреть. И Вы увидите насколько больше времени у вас появится. К тому же, просматривая новости или фильмы, Вы програмируете себя негативом.   Я только вчера закончила читать замечательную книгу,  в ней очень подробно и   доходчиво описано влияние телевизора на нашу жизнь. Рекомендую ее теперь всем: Рэнди Гейдж  «Почему вы глупы, больны и бедны…   И как стать умным, здоровым и богатым!»

      3.     Интернет!

Как крепко он вошел в нашу жизнь. И сколько времени он у Вас отнимает!!! Посчитайте сами свое время,  уходящее впустую:

- Онлайн – форумы ( зашла на 5 мин. И потерялась…)

-Чаты (забудьте про них)

-Почта (зашли, посмотрели, по письмам прошли далее и понеслось…)

Почистите компьютер, удалите всю ненужную информацию, реже появляйтесь в соц. Сетях,  отпишитесь от ненужных писем и т.  д.

4.    Ваше рабочее место.

По вашему рабочему месту можно многое рассказать о Вас.

Нет порядка на столе – нет порядка в голове – нет порядка и в жизни.

Уделите 10 -15 минут своему рабочему  месту. Разгребите, рассортируйте, расставьте все по своим местам. 

      5.     Вредные привычки.

- курение

- алкоголь

- употребление кофе

- питание  в закусочных

Все это мешает, отвлекает  Вас от Ваших целей.

Продержитесь в течении  30 дней. Экспериментируйте, делайте выводы,  улучшайте,   и результат не заставит себя долго ждать!!!

 

Будьте хозяином своего времени и своей жизни!!!